Ternyata ubi jalar rebus dan panggang bisa turunin berat badan
Jakarta – Ubi jalar tidak hanya lezat, tetapi juga bisa menjadi sahabat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Kandungan serat yang tinggi, rasa manis alami, rendah lemak, serta karbohidrat yang dicerna perlahan membuatnya menjadi pilihan ideal untuk menjaga berat badan tetap stabil. Mengutip Hindustan Times, Sabtu (29/11), ahli gizi dari Rumah Sakit Fortis, Bharathi…